video thay đổi cuộc đời bạn

7 quy tắc vàng làm thay đổi cuộc đời, giúp bạn tiến lên 1 nấc thang mới. Khánh Chi 2022-09-07 10:30. chia sẻ: Chia sẻ. - Người thành công là người biết tuân theo một số quy tắc nhất định. Hãy tham khảo 7 quy tắc vàng dưới đây để làm thay đổi cuộc đời bạn. Duy trì làn da tươi sáng, trẻ trung không phải là điều không thể - nhưng bạn phải tốn công. Có nhiều giải pháp để giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh, săn chắc và mềm mại, từ các sản phẩm hàng ngày và liệu pháp chăm sóc da tại nhà, đến các chất bổ sung có thể ăn Nếu bạn ít đọc sách, hãy thử tìm đọc những cuốn sách dưới đây. 1. "Tuần làm việc 4 giờ" của Timothy Ferriss. "Tuần Làm Việc 4 giờ" sẽ chỉ cho bạn thấy những suy nghĩ và mục tiêu sống của bạn đang có vấn đề. Bạn cần thay đổi để vừa có thể tận hưởng Sách luôn là người bạn thân thiết của mọi người. Trong bài viết này VnDoc xin chia sẻ một số mẫu bài viết cảm nhận về cuốn sách đã làm thay đổi cuộc sống của mỗi người, mời các bạn cùng tham khảo. Tập trung vào hơi thở. Tìm cho mình một góc yên tĩnh, cảm nhận việc hít vào và thở ra. Điều này có thể giúp bạn tập trung vào giây phút hiện tại một lần nữa. Nếu có thể, hãy cố gắng và làm tốt bài tập thở cổ điển này, tốt nhất là vào buổi sáng trong ngày. Partnersuche Kostenlos Ohne Registrierung Ab 50. Điều quan trọng nhất đối với bạn là gì? Bài học lớn nhất trong đời bạn là gì? Bạn thật sự muốn trở thành người như thế nào?... là những câu hỏi bạn nên liên tục tự vấn bản thân và tự tìm cho mình đáp án, nhưng việc trả lời chúng không phải lúc nào cũng dễ dàng. Cuộc đời là của chính bạn. Bạn không nên và cũng không thể sống theo khuôn mẫu của bất kỳ ai. Thế nhưng, những trích dẫn khôn ngoan được đúc kết từ kinh nghiệm của những người thành công sẽ truyền cảm hứng và tạo động lực cho bạn, giúp bạn vượt qua những thời điểm khó khăn và bế tắc trong cuộc sống. 1. Mọi người sẽ quên những gì bạn nói, những gì bạn đã làm, nhưng sẽ không bao giờ quên cảm giác bạn mang lại cho họ. - Maya Angelou 2. Cuộc sống quá ngắn ngủi để thức dậy mỗi sáng với những điều hối tiếc. Vì vậy, hãy yêu những người đối xử tốt với bạn và quên đi những người không đối xử tốt. Và hãy tin rằng mọi thứ trên đời đều có lý do của nó. Nếu bạn có cơ hội, hãy nắm lấy nó. Nếu cơ hội khiến cuộc sống của bạn thay đổi, hãy chấp nhận nó. Không ai nói rằng thay đổi là điều dễ dàng, nhưng chắc chắn nó là điều đáng giá. - Harvey MacKay 3. Bị ghét vì những gì bạn có còn hơn là được yêu vì những gì bạn không có. - André Gide 4. Sự thật là, tất cả mọi người sẽ làm tổn thương bạn. Bạn cần phải tìm ra ai là người khiến bạn sẵn sàng chịu tổn thương. - Bob Marley 5. Chúng ta cần học yêu bản thân đầu tiên, yêu tất cả những hào quang và khuyết điểm. Nếu chúng ta không thể yêu bản thân, chúng ta không thể mở ra toàn bộ khả năng yêu thương người khác hay tiềm năng sáng tạo. Sự tiến hóa và tất cả hy vọng cho một thế giới tốt đẹp hơn nằm ở tầm nhìn không biết sợ hãi và mở lòng của những người biết ôm lấy cuộc sống. – John Lennon 6. Hạnh phúc có thể được tìm thấy ngay cả trong những lúc đen tối nhất nếu ai đó nhớ đến việc thắp đèn lên. - Steve Kloves 7. Điều tốt đẹp nhất trên thế gian này không thể nhìn thấy hoặc thậm chí chạm vào - chúng phải được cảm nhận bằng trái tim. - Helen Keller 8. Hãy trở thành sự thay đổi mà bạn muốn nhìn thấy trên thế giới này. - Mahatma Gandhi 9. Không thể đạt được sự hoàn hảo, nhưng nếu ta theo đuổi sự hoàn hảo thì ta có thể bắt kịp được sự xuất sắc. - Vince Lombardi 10. Tôi không thể thay đổi hướng gió, nhưng tôi có thể điều chỉnh cánh buồm để con tàu của mình luôn đến đích. - Jimmy Dean Theo Inspiremore Ngọc Hà - Ohay TV Xem thêm 2. Cách nhớ dai như đỉa những gì đã học 3. Có kỹ năng này, giá trị của bạn sẽ tăng lên 50% ngay lập tức 4. 5 lỗi người thành công không bao giờ mắc phải 5. Làm sao trở nên tự tin? Rất dễ ai cũng làm được 6. Lập kế hoạch kinh doanh vốn dưới 3 triệu 7. Mẹo vặt cho cuộc sống hiện đại 8. Nghị lực phi thường 9. Mỗi khi bạn chán nản, hãy xem video này 10. Phương pháp luyện tiếng Anh chắc chắn thành công 11. Cách ngủ ít mà không mệt 12. Làm hết công việc cả ngày chỉ trong 2 giờ 13. Yêu sao để bớt ngu? Ngoài ra các bạn có thể tham khảo rất nhiều các bài chia sẻ về phương pháp, lộ trình tự học tiếng Hàn để đạt được Topik 5 và đi làm phiên dịch của mình gửi tới cộng đồng học tiếng Hàn tại link sau Tổng hợp các bài chia sẻ của Trang Korean Và các bạn cũng có thể tham khảo các khóa học ”tự học tiếng Hàn online” qua video bài giảng của mình để mở ra những cơ hội trong tương lai tại link sau Tự học tiếng Hàn cùng Trang Korean Nguồn Sưu tầm Cuối năm là khoảng thời gian mà ai trong chúng ta cũng mong ngóng – đó là điểm kết thúc, cũng là điểm bắt đầu của một năm mới. Năm sau bạn sẽ khác năm trước như thế nào? Đâu là những việc bạn cần phải cải thiện? Đâu là những việc khiến bạn tự hào? Dù bạn có hài lòng hay không với năm qua, thì sự thật là thời gian vẫn trôi, Trái Đất vẫn quay đều, và nếu chúng ta không chuyển động – không thay đổi sẽ khiến cuộc đời bạn sẽ dậm chân tại chỗ. Mỗi khi nhắc đến chuyện là mới cuộc sống – nhiều người thường liên tưởng đến chuyện tìm một công việc mới, chuyển nhà đến một nơi khác hay thay đổi phong cách ăn mặc. Nhưng ít ai nghĩ đến chuyện, mình sẽ thay đổi từ bên trong như thế nào? Cuộc đời không thay đổi khi bạn chuyển đến công việc mới, nơi ở mới, gặp gỡ những người mới với góc nhìn và tư duy cũ. Cuộc sống sẽ thay đổi khi chúng ta bắt đầu nhìn cuộc sống với góc nhìn khác đi. Sau đây là 6 việc bạn nên làm để có thể bắt đầu thay đổi cuộc đời mình NGAY HÔM NAY! 1. Đừng chỉ ngồi đó, hãy làm gì đó, rồi bạn sẽ biết mình cần phải làm gì Rất nhiều người bị mắc kẹt trong việc nên thay đổi hay giữ nguyên bởi vì họ không biết liệu mình nên bắt đầu từ đâu hay mình cần phải làm gì. Câu trả lời đơn giản là Đứng dậy và hành động ngay! Lục lại những câu chuyện cổ tích – phép màu chỉ đến khi chúng ta làm gì đó. Bụt xuất hiện khi Tấm khóc, thần Đèn xuất hiện khi Aladin chà tay vào đèn. Cuộc sống vốn không giống như những câu chuyện cổ tích chúng ta hay xem, nhưng ai trong chúng ta cũng có thể trở thành “thần đèn” của bản thân mình. Hãy bắt đầu hành động ngay từ bây giờ. Hành động là kết quả của Động lực và Lý do tại sao mình cần hành động. Chỉ khi bạn ngừng trì hoãn và bước ra để làm gì đó, khi đó bạn sẽ bắt đầu kết nối với mọi người xung quanh. Cứ làm thôi, đừng nghĩ ngợi quá nhiều, rồi bạn sẽ biết liệu hành động đó có đúng hay không và rút ra bài học cho bản thân mình trong tương lai. Cho nên, nếu muốn nâng band IELTS – nhưng lại chẳng biết nên ôn từ đâu, bắt đầu từ cái gì thì hãy chọn ra thứ mà bạn nghĩ mình sẽ hứng thú để thực hiện nhất và làm thôi. 2. Cái gì cũng có giá của nó Mọi việc bạn làm đều ẩn chứa chi phí cơ hội mà bạn cần phải trả để có được. Những thứ càng giá trị như các mối quan hệ, hạnh phúc hoặc sự thịnh vượng đều cần chúng ta phải trả chi phí cơ hội cho chúng. Chúng ta sẽ chỉ có thể mơ về con đường sự nghiệp thăng hoa nếu không đánh đổi thời gian, nỗ lực và chất xám của bản thân. Câu hỏi đặt ra là Để đạt được điều mà bạn mong muốn, bạn sẽ muốn chịu đựng điều gì? Bạn đang làm điều mình yêu không có nghĩa là bạn sẽ mãi mãi yêu những gì bạn đang làm. Trên hành trình đó, bạn sẽ gặp không ít những chông gai và trở ngại khiến cho bản thân chùn chân, mỏi gối. Biết được giá cần phải trả để đạt được những mơ ước của cuộc đời mình. 3. Thật ra chẳng ai quan tâm bạn đang làm gì cả Bởi vì không ai trong chúng ta quá đặc biệt như kiểu “Vắng mợ chợ vẫn đông”, cho nên chẳng ai thực sự quá quan tâm đến việc bạn làm gì. Điều đó có nghĩa là Bạn có quyền để tự do làm mọi thứ mà bạn muốn, càng không có ai để ý đến việc bạn thất bại như thế nào. Nếu có, thì người ta sẽ chỉ tôn trọng bạn nhiều hơn. Thay vì đưa ra quyết định bằng việc cân nhắc liệu người khác sẽ nghĩ gì về bạn hoặc đánh giá như thế nào về chiếc xe mới, bộ quần áo mới mà bạn đang mặc, hãy dành thời gian để tìm kiếm điều gì khiến bạn trở nên thật sự là bạn. Từ đó bạn có thể để qua một bên những ý kiến đến từ mọi người xung quanh và sống đúng với những gì thực sự thuộc về mình. 4. Tập trung vào thói quen nhiều hơn là mục tiêu Những mô hình giúp bạn đặt ra mục tiêu như sẽ không thể hiệu quả, nếu bạn chỉ nhìn vào việc làm sao để đạt được mục tiêu bằng mọi cách. Đặt được mục tiêu cho mình là tốt, nhưng để đạt được mục tiêu đó, cần nhiều hơn sự nỗ lực và kiên trì được tạo thành từ những thói quen hằng ngày. Sự thật là, việc đặt mục tiêu không sai, nhưng việc quá chú trọng vào việc làm sao để hoàn thành mục tiêu đó thì lại tạo ra hiệu quả ngược. Thay vào đó, chúng ta nên phát triển một hệ thống những thói quen lành mạnh và tập trung vào những việc thực sự quan trọng, có ảnh hưởng lớn tới cuộc sống của chúng ta. 5. Biết được Mình là ai Một câu hỏi tưởng chừng như đơn giản, nhưng lại khiến chúng ta phải đắn đo mãi, thậm chí có người đã hai màu tóc mới bắt đầu nhận ra Mình là ai giữa 7 tỷ người đang cùng tồn tại trên Trái Đất này? Bạn có biết chính xác điều gì luôn thôi thúc bạn thức dậy mỗi ngày hay không? Tại sao bạn lại làm những việc mình đang làm? Nhận thức bản thân chính là yếu tố cốt lõi giúp chúng ta thay đổi, bởi vì nếu bạn còn không biết mình cần phải thay đổi cái gì thì bạn sẽ thay đổi chúng như thế nào? 6. Tập trung vào chất lượng hơn là số lượng Hãy chỉ làm những việc mình thực sự giỏi. Trong văn hóa nơi mọi thứ xảy ra nhanh như chớp – chỉ với vài cú click chuột – bạn có thể dễ dàng kết nối với thế giới xung quanh hay có được món đồ mà mình mong muốn một cách dễ dàng hơn. Một trong những hệ quả của việc sống trong thế giới ngập tràn những cơ hội đó chính là làm sao nhận định đâu là cơ hội mà bạn nên nắm bắt và sẵn sàng trả giá vì nó. Từ đó chọn lọc những việc mình sẽ làm và làm tốt nó. Nếu bạn đang muốn thay đổi – trở thành một phiên bản tốt hơn của mình cho năm 2021. Hãy đăng ký tham gia khóa học “Thiết kế tương lai” – đây là khóa học đầu tiên và duy nhất tại Việt Nam hiện nay ứng dụng Design Thinking – Tư duy thiết kế của Đại học Stanford vào việc lên kế hoạch hành động cụ thể cho cuộc sống trong tương lai của chính mình. Chất lượng cuộc sống của chúng ta chính là sự phản ánh những thói quen và hành động nhỏ thường ngày. Bằng cách phát triển những thói quen cá nhân tốt, cuộc sống sẽ vận hành trơn tru hơn, bạn cũng đồng thời cảm thấy vui vẻ vì kiểm soát mọi thứ tốt hơn. Hãy cũng tìm hiểu và thử kết hợp những thói quen tốt dưới đây để tạo ra sự khác biệt không ngờ trong cuộc sống thường nhật. 1. Sắp xếp không gian sống ngăn nắp là một trong những thói quen tốt Một ngôi nhà lộn xộn và ngổn ngang sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến sự bình yên bên trong cũng như năng suất hoạt động của chính bạn. Khi giường ngủ và toàn bộ ngôi nhà lúc nào cũng trong tình trạng bừa bộn, chúng ta sẽ mất rất nhiều thời gian để tìm kiếm những món đồ bị thất lạc. Bạn cũng không nên nghĩ rằng chỉ cần dành ra toàn bộ buổi chiều hoặc cả 1 ngày nghỉ dọn dẹp phòng là được. Thay vào đó, bạn nên học cách vứt bỏ những món đồ ngay khi sử dụng xong, sắp xếp vật dụng cá nhân, dọn dẹp giường mỗi ngày cũng như rửa chén sau mỗi bữa ăn. 2. Tạo danh sách các việc cần làm Tạo danh sách những việc cần làm là thói quen tuyệt vời giúp cho một người hoạt động hiệu quả vì họ có thể theo dõi tiến độ và kiểm soát công việc tốt hơn. Để thuận tiện nhất, bạn có thể tập cách tạo ghi chú trên điện thoại bởi vì không phải lúc nào cũng có sẵn giấy và bút. Nghĩ về những thứ bạn cần và muốn làm rồi nhanh chóng ghi lại vào điện thoại. Có rất nhiều ứng dụng miễn phí kèm theo ký hiệu và biểu tượng giúp bạn dễ dàng phân loại những việc đã hoàn tất. Sự thật là, hành động đánh dấu hoàn thành công việc mang lại cảm giác thoả mãn rất tích cực cho tâm trạng. Ngoài ra, mỗi buổi tối trước khi đi ngủ, bạn có thể dành một chút thời gian để tạo danh sách công việc cần làm trong ngày, chẳng hạn như thanh toán tiền trả góp, hoá đơn, mua sắm hay gửi lời chúc mừng sinh nhật ai đó. Vì khi một ngày bận rộn ập đến, những ghi chú này sẽ phát huy sức mạnh như lời nhắc hữu ích để đảm bảo các ưu tiên hàng đầu luôn được hoàn tất. 3. Giảm khoảng 3kg Ngoài một thân hình đẹp thì giảm cân còn mang lại hiệu quả tích cực đến sức khỏe và hạnh phúc của bạn. Hãy tưởng tượng một ngày đẹp trời nào đó thức dậy, gương mặt bạn trông thanh thoát hơn, đôi chân nhẹ nhàng hơn và quần áo bỗng chốc trở nên thoải mái hơn. Tin hay không thì rồi bạn cũng sẽ thừa nhận rằng giảm cân có thể tạo ra sự khác biệt về cách bạn cảm nhận cuộc sống. Và ai có thể biết được, bạn sẽ thích tận hưởng cảm giác đó đến mức sử dụng 3kg đã bay biến làm động lực để giảm cân nhiều hơn nữa. 4. Di chuyển nhiều hơn Newton đã từng cho rằng vật khi ở trạng thái nghỉ sẽ vẫn ở trạng thái nghỉ, vật chuyển động sẽ tiếp tục chuyển động. Đúng vậy, khi cơ thể quen với việc ít vận động, nó sẽ bắt đầu thích như vậy. Khi đó, việc di chuyển trở nên khó khăn hơn vì cơ bắp và khớp cứng hơn. Ngồi quá nhiều sẽ giết chết chúng ta, vậy nên hãy cố gắng hoạt động để di chuyển nhiều hơn. Hãy trang bị một chiếc vòng tay sức khỏe hoặc cài ứng dụng trên điện thoại, đặt ra mục tiêu về số bước chân và cố gắng đạt được nó mỗi ngày. Nếu xây dựng được thói quen tốt này thì kể cả khi bạn không tập thể dục điều đặn thì cơ thể vẫn có cơ hội được di chuyển nhiều hơn. 5. Đọc sách nhiều hơn cũng là một thói quen tốt Nếu di chuyển là cách giữ cho cơ thể luôn ở trạng thái hoạt động thì đọc sách là cách giúp cho não bộ được kích hoạt. Đọc sách vừa mang tính giải trí vừa mang tính giáo dục. Bạn sẽ không cần phải đọc toàn bộ quyển sách, vì như vậy nghe có vẻ đáng sợ, mà có thể chọn vài chương thích nhất. Ngoài ra, tạp chí hoặc blog cũng là một sự thay thế tuyệt vời để giảm bớt sự nhàm chán. Nghe audiobook cũng được tính như là một hình thức đọc sách. Bạn có thể tận dụng thời gian đó vừa di chuyển, nấu ăn hoặc dọn dẹp nhà cửa. Hãy luôn nhớ rằng, đọc sách sẽ chỉ làm cho con người trở nên thông thái và thú vị hơn thôi. 6. Uống nước lọc Nước là yếu tố quan trọng nhất đối với sức khỏe. Việc giữ cho cơ thể đủ nước có tác dụng thúc đẩy năng lượng, cải thiện làn da và làm cho não bộ hoạt động tốt hơn. Nước còn có khả năng loại bỏ độc tố khỏi cơ thể và nước giúp giảm cân. Bắt đầu uống nhiều nước hơn là thói quen cực kỳ dễ thực hiện để cải thiện cuộc sống. Bạn cũng có thể tạo ra sự đa dạng hương vị bằng cách thêm vài miếng trái cây tươi chanh, cam, táo… hoặc cho chúng vào một chiếc bình đáng yêu để có thể uống được nhiều nước hơn. Ngoài ra, uống trà nóng thay cho nước lọc cũng là sự lựa chọn hữu ích. 7. Thanh toán hóa đơn Sau 1 tháng sinh hoạt, các hoá đơn điện, nước, học phí, hay các khoản trả góp… sẽ lần lượt được gửi về nhà. Hãy cố gắng thanh toán chúng càng nhanh càng tốt vì việc để các con số chồng chất qua nhiều tháng có thể gây ra tình trạng căng thẳng và áp lực cho bạn. Hoặc nếu chỉ vì lỡ quên mà một ngày nào đó căn hộ của bạn bỗng chốc tối om vì bị ngắt điện hay không còn nước để sinh hoạt thì thật là khó chịu phải không. 8. Chi tiêu hợp lý Ngoài việc thanh toán hoá đơn thì chi tiêu hợp lý cũng là cách giúp kiểm soát cuộc sống. Hãy thử nghĩ đến những lần mua sắm và tự hỏi bản thân rằng có bao nhiêu trong số đó bạn mua vì thật sự cần đến chúng. Mỗi thứ mua về đều sẽ chiếm một khoảng trong không gian sống. Hoặc những bữa ăn tại nhà hàng hoặc quán cà phê đắt đỏ cũng sẽ nhanh chóng bị “loại bỏ” ra khỏi cơ thể thôi. Suy nghĩ thật kỹ trước khi tiêu tiền cho một điều gì đó vì nhiều người đánh đồng việc tiêu tiền với hạnh phúc. Tuy nhiên, tiết kiệm tiền sẽ giúp bạn hạnh phúc lâu dài hơn là chi tiêu. 9. Tăng cường ý chí Mỗi khi từ chối chi tiền cho thứ gì đó phù phiếm, bạn sẽ có cơ hội củng cố ý chí của mình. Tương tự như lúc bạn quyết định ra ngoài đi dạo thay vì nằm dài trên sofa, ý thực tự giác cũng được xây dựng chắc chắn thêm. Những người tự chủ thường đạt năng suất cao hơn trong cuộc sống. Những thứ xa xỉ nên ngày một ít đi và từ từ bị loại bỏ khỏi cuộc sống vì đó là cách mà bạn trân trọng những gì mình đang có. Biết lúc nào nên đối đãi tốt với bản thân và lúc nào nên đưa ra lựa chọn thông minh. Kỷ luật bản thân giống như cơ bắp vậy, càng tập luyện sẽ càng dễ uốn cong nó theo ý mình. Nếu xét về mặt logic thì bạn vẫn đang đối xử tốt với bản thân đấy thôi, cụ thể là bản thân trong tương lai vì đã đưa ra những quyết định sáng suốt ở hiện tại. 10. Học cách biết ơn Sự khác biệt lớn nhất giữa những người hạnh phúc và người không hạnh phúc chính là sở hữu lòng biết ơn. Người hạnh phúc luôn trân trọng tất cả mọi thứ trong cuộc sống của họ, biết ơn những cơ hội xảy đến và tận hưởng những điều nhỏ nhất. Vài người còn trang bị hẳn một quyển nhật ký để viết ra những gì họ cảm ơn mỗi ngày. Bạn có thể bắt đầu bằng việc nghĩ đến điều làm cho bạn cảm thấy biết ơn vào mỗi sáng thức dậy và lặp lại điều đó trước khi đi ngủ. Tập trung vào tất cả các khía cạnh trong cuộc sống khiến bạn lạc quan và kiên cường hơn. Những người rèn luyện sự biết ơn thường mạnh mẽ hơn về tinh thần lẫn thể chất. Họ cũng có nhiều mối quan hệ tốt đẹp và ngủ ngon hơn vào buổi tối. 11. Chăm sóc da nhiều hơn Da là bộ phận chiếm diện tích lớn nhất trên cơ thể, do đó nó xứng đáng được chăm sóc nhiều hơn. Sử dụng kem chống nắng cũng như dưỡng ẩm mỗi ngày để giữ bảo vệ làn da. Theo khía cạnh khoa học, da chính là bức tường phòng vệ, ngăn cơ thể khỏi những yếu tố gây nhiễm trùng. Và việc giữ cho da luôn đủ nước là cách để củng cố bức tường đó. Bảo vệ làn da khỏi những vấn đề tiềm ẩn dễ dàng hơn là phải khắc phục chúng trong tương lai. Hãy vì chúng ta của mai sau mà chăm sóc da nhiều hơn từ bây giờ. đầu sở thích và thói quen tốt mới Sở thích là cách giải tỏa căng thẳng tuyệt vời nhất. Bắt đầu sở thích mới kích thích não bộ và giúp bạn trở nên thú vị hơn trong mắt người khác. Nếu tất cả chỉ xoay quanh công việc thì bạn sẽ nhanh chóng trở thành con người buồn tẻ. Đừng nghĩ rằng sở thích chỉ giành cho người trẻ tuổi, mà tất cả mọi người đều cần dành thời gian cho bất kỳ hoạt động nào mà họ yêu thích. Lợi ích của việc có thêm nhiều sở thích mới chính là xây dựng hình ảnh bản thân cũng như có cơ hội tiếp xúc với nhiều người hơn. Chính sở thích sẽ khiến bạn bận rộn đủ để tránh xa khỏi việc đưa ra quyết định sai lầm chỉ vì buồn chán. Sở thích thì không cần phải xa xỉ hay tốn nhiều thời gian. Hãy thử nghiệm từ những điều đơn giản nhất mà bạn thích khi còn trẻ, chẳng hạn như vẽ tranh, làm bánh hoặc chụp ảnh. Tập luyện nâng cao thể chất cũng là một thói quen làm thay đổi hoàn toàn cuộc đời bạn, từ việc điều chỉnh cân nặng lành mạnh đến trẻ hóa cơ thể và ngăn ngừa vô số bệnh, cùng lúc tăng cường sức đề kháng. Nếu có thể biến thói quen tập luyện thành sở thích, bạn sẽ gặt hái quả ngọt mỗi ngày trong cuộc đời tươi đẹp và tràn đầy năng lượng của mình. >>> Xem thêm Các nhà khoa học tiết lộ 10 thói quen lành mạnh của một người “mình hạc xương mai” Nguồn tham khảo 12 Habits That Just Might Change Your Life Ngày truy cập 1/7/2020 Phim Sàn đấu sinh tử Fight Club 1999 Luật đầu tiên của sàn đấu sinh tử đó là “Bạn không nói về sàn đấu sinh tử"Đấu trường sinh tử được sản xuất trong năm 1999, và đã đi sâu vào tâm trí của tất cả những ai đã từng xem nó. Mỗi sự tài năng thể hiện trong bộ phim đã đủ để nó xứng đáng với danh hiệu bao lâu vẫn được sùng bái của mình, không những thế vòng xoắn của câu chuyện và tất cả sự "điên cuồng" đã thêm phần làm cho nó trở nên hấp dẫn hơn bao giờ hết. Phim Hội Cố Thi Nhân Dead Poets Society 1989 Hội Cổ Thi Nhân là một bộ phim sẽ còn sống mãi. Bạn sẽ cười, khóc, và không bao giờ nhìn cuộc đời như trước nữa. Bộ phim này nói về một ngôi trường trung học nam sinh với những tiêu chuẩn không thực tế và một giáo viên tuyệt vời - người đã đem đến một định nghĩa hoàn toàn mới cho từ "bất quy tắc". Phim Mưu Cầu Hạnh Phúc The Pursuit Of Happyness 2006 Không biết bộ phim này đã lấy đi bao nhiêu nước mắt của người xem, nó nói về một người cha "gà trống nuôi con" và đứa con của mình trong hành trình tìm kiếm "hạnh phúc" của họ. Nếu bạn chưa bao giờ nghĩ đến việc làm thế nào để vượt qua tất cả những trở ngại và chướng ngại vật trong cuộc sống, bộ phim này sẽ cho bạn một bài học đáng giá. Phim Ngài Không Ngã Rẽ Mr. Nobody 2009 Bộ phim này sẽ khiến bạn cảm thấy biết ơn cho cuộc đời của mình, cũng như khiến bạn phải đặt ra câu hỏi về "thực tại" cũng như bản chất của nó, dù cho "thực tại" có là gì đi nữa. Mặc dù bộ phim có mạch truyện khó theo dõi, nếu bạn có thể theo dõi được thì bạn chắc chắn sẽ yêu nó! Phim The Karate Kid Võ Sinh Karate 1984 Là bộ phim yêu thích của biết bao đứa trẻ lớn lên trong những năm 80, nếu bạn đã có lần xem qua chắc hẳn bạn cũng biết vì sao. Đó là một câu chuyện nói về chàng trai trẻ học môn võ thuật "Kungfu" để có thể làm chủ cảm xúc của mình. Cậu bé còn học bài học về được sự tôn trọng và làm sao để dành sự tôn trọng cho những người thân cận. Mặc dù không có gì sai với phiên bản phim làm lại, nguyên bản phim này hay hơn rất nhiều. Nếu bạn có thể tìm kiếm bản gốc, tôi khuyến nghị bạn nên xem nó! Phim Chàng Will Tốt Bụng Good Will Hunting 1997 Bộ phim nói về anh chàng Will Hunting, một nhân công lau dọn thiên tài tại MIT Viện Công nghệ Massachusetts ở Hoa Kì. Một bác sĩ tâm lí học đóng bởi Robin Williams đã giúp cho anh ta có thể tìm ra được điều mình muốnt từ cuộc sống. Đây là một bộ phim chứa đầy cảm xúc, nó sẽ làm bạn vui, nó sẽ làm bạn buồn, và nó cũng sẽ làm cho bạn mỉm cười như chưa bao giờ trong cuộc sống. Dù là gì đi nữa, những bài học mà bạn học được từ bộ phim này sẽ ở lại với bạn cho đến ngày cuối cùng của cuộc đời bạn. Xem phim Góc Khuất The Blind Side 2009 Tôi đoán là đến bây giờ thì hầu hết mọi người đã xem bộ phim này, nó đúng là một bộ phim "hay y như lời đồn". Nó được dựng lại dựa trên một câu chuyện có thật của Michael Ohter, người đã được nhận nuôi bởi một gia đình tốt để giúp cậu vượt qua những trở ngại trong cuộc sống. Bộ phim này có thể khiến bạn khóc như một đứa trẻ, nhưng nó cũng có thể dạy cho bạn những gì bạn cần biết về sức mạnh của tình yêu. Phim Đáp Đền Tiếp Nối Pay It Forward 2000 Trong bộ phim này, một cậu bé đã cố gắng hết mình để làm cho thế giới trở thành một nơi tốt đẹp hơn, nó cũng là bộ phim cảm động và có khả "cướp nước mắt" của khán giả tài tình nhất. Nếu bạn chỉ xem một bộ phim trong cả danh sách này, thì hãy chọn nó! Phim Chú Chó Hachiko Hachi A Dog's Tale 2009 Tôi có thể xem đi xem lại bộ phim này đến cuối đời mà không bao giờ cảm thấy ngán. Nó nói về một người đàn ông và tình cảm sâu đậm với một chú chó hoang mà ông đem về bạn xem phim này, bạn sẽ có một góc nhìn hoàn toàn mới đối với động vật. Phim Nơi Giấc Mơ Trở Thành What Dreams May Come 1998 Nơi Giấc Mơ Trở Thành là một bộ phim về người đàn ông tên Chris Nielson diễn viên Robin Williams người chết trong một tai nạn xe hơi. Sau khi chết ông ta được dẫn đến thiên đường bởi thiên thần hộ mệnh của mình, Albert. Thế giới này thật đẹp đẽ và cũng là nơi mà ông ta hằng ao ước, thậm chí những đứa con đã mất của ông cũng ở đây. Nhưng khi vợ ông ta tự tử và bị đưa xuống địa ngục, Chris đã bỏ qua lời cảnh cáo của Albert để tìm cách giải cứu Annie. Đây là một bộ phim nên xem dành cho những người đang phải chống chọi với nỗi đau mất mát của người mà mình yêu có đồng ý với danh sách này không? Hoặc nếu đã xem bộ phim nào thì cùng cho mọi người cảm nhận về nó nhé!Nguồn Bird Eyes

video thay đổi cuộc đời bạn